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2005年04月18日

15分仮眠術、絶好調

先日のエントリーで紹介した15分仮眠術だが絶好調なようでさっきも強烈な眠気だったのだけれど (横になったらぐっすりと5時間くらい眠ってしまい、昼夜逆転になってしまいそう) リラックスチェアーで10分ウトウトとやったら妙に頭がシャッキリとして絶好調な模様。

15分仮眠術、結構、使える。

投稿者 TKM : 2005年04月18日 12:07

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