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2005年07月29日

眠りの効用 このエントリーを含むはてなブックマーク

アウトサイドインに他者や外部要因で気分が乱れたり、嫌なモードに入ってしまい、 人に文句を言いたくなったときはテンパってる状態なのでサクっと5分でも10分でもいいから

 眠る

ことをオススメします。

一瞬でさっきまでの悩みやらモヤモヤやらイライラがキレイサッパリ消えて無くなります。
人生で考えても解消・解決につながらないことに思考時間を費やすことほど無駄なことはない、というのがオレの考えです。

という理論にのっとりさっきもサクっと10分睡眠をやっていたらセットしたはずのアラームがオフになっていて、いきなり焦った。

投稿者 TKM : 2005年07月29日 12:52

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